Artikel, kesehatan

Pola Diet Yang Benar Untuk Mengatasi Kegemukan

KELEBIHAN berat badan yang lebih dikenal dengan kegemukan merupakan masalah yang perlu mendapat perhatian. Kegemukan merupakan biang keladi timbulnya berbagai macam penyakit seperti diabetes mellitus, […]

Artikel, Internet

Mengatasi Yoyo Effect Paska Menjalani Program Diet

Diet ketat kalau tak sesuai aturan bukannya membuat tubuh langsing, malah membuat tersiksa. Berat badan pun jadi naik-turun bagaikan mainan yoyo. Mungkin perlu dikaji ulang […]