sarat serat

Pengaruh Makanan & Penyakit Pirai (Gout)

Jangan biarkan penyakit pirai merampas kenyamanan hidup kita. Kiat untuk menghindarinya cukup sederhana, upayakan makan secara teratur dengan pola makan empat sehat lima sempurna dan seimbang. Tentang Gout/Pirai Penyakit gout adalah...

19 April 2021

Diet Tinggi Serat Untuk Penderita Obesitas

Untuk menurunkan berat badan bagi penderita kegemukan diperlukan motivasi diri, olahraga dan Diet Tinggi Serat (misal agar-agar). Penurunan berat badan harus perlahan dan terus-menerus. Sedangkan keberhasilannya terletak pada diri penderita sendiri....

19 April 2021